IBIZA RETREAT 2. bis 8. September 2023
Geniesse unsere wunderbare Villa, das glasklare Meer und das gesunde Essen von unser Köchin. Pure Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Verbinde dich mit dir selbst und deiner Lebensfreude. Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und hab einfach Spass!
Finde Klarheit und Inspiration durch unsere täglichen Meditationen, Yogaklassen und Breathwork Sessions.
Lass uns das Leben feiern! Du darfst einfach dich selbst sein und geniessen. Wir machen tolle Ausflüge und du hast auch viel freie Zeit für dich.
Leichtigkeit, Gemeinschaft und Aha-Momente stehen bei uns im Vordergrund. Ganz nach dem Motto "Lass uns das Leben feiern"! Freue dich auf befreiendes Hypnobreath©, inspirierendes Yoga und tolle Ausflüge im wunderbaren Ibiza!
Wenn du dich nach einem kraftspendenden, inspirierenden und liebevollen Urlaub mit Gleichgesinnten sehnst, dann könnte unser INODAYA Retreat genau das Richtige für dich sein.
In diesem Retreat wirst du offenherzige Menschen kennenlernen, die sich für ihre persönliche Weiterentwicklung begeistern und das Leben zelebrieren.
Wir praktizieren achtsames Yoga (nein, dafür musst du nicht beweglich sein :)) und die unglaublich befreiende Hypnobreath©-Meditationen mit meinem lieben Kollegen Fabian.
Dabei hast du auch Zeit für dich und kannst abschalten, bevor wir in Workshops richtig tief gehen. Für deine individuelle Heilung begleiten wir dich durch Übungen, die für uns persönlich lebensverändernd waren.
Wir erkunden mit einem Segelboot Ibiza, schnorcheln, erleben spektakuläre Sonnenuntergänge und genießen frisches und gesundes Essen von unserer Köchin Lucrecia zubereitet.
Ibiza ist dabei der perfekte Ort, um einen neuen Grad an Fülle zu erreichen: Die sagenumwobene Insel, die Götter beheimatet und Atlantis zu Füßen liegt. Eine Insel mit ganz besonderem Licht und einer Energie, die wie das Bermudadreieck Kompassnadeln zum Erstarren bringt.
In diesem Retreat steht somit Spaß, Genuss, Aha-Momente und die Gemeinschaft im Vordergrund. Mit Momenten tiefster Glückseligkeit und Inspiration.
Wir freuen uns auf eine unvergessliche Zeit mit dir auf Ibiza,
Michelle & Fabian
WIE EIN TAG IM RETREAT AUSSEHEN KÖNNTE:
8:00 - 9:15
Achtsames und energetisierendes Yoga das einfach gut tut - mit Michelle
9:30 -10:30
Befreiendes Live Hypnobreath© - mit Fabian
11:00 - 13:00
Ein gesunder und leckerer Brunch der frisch von unserer Köchin Lucrecia für uns zubereitet wird (inkl. vegane und glutenfreie Optionen)
13:30 - 17:00
Geniesse deine freie Zeit für dich oder nimm an einem Ausflug teil (unser Highlight wird ein Segelausflug nach Formentera)
17:00 - 18:30
Workshops/Gespräche zu den Themen Leben & persönliche Weiterentwicklung
19:00 - 20:00
Abendessen (anschliessend freie Zeit und je nach Wunsch der Gruppe: Yin Yoga, chanting, Spiele, Gespräche, etc.)
Gerne beantworte ich alle deine Fragen in einem persönlichen Gespräch - unverbindlich und kostenlos - Für die direkte Anmeldung, schreibe mir einfach eine Mail
In totaler Entspannung kann dein Körper sich auf die Regeneration konzentrieren.
Unsere Yoga Kassen und Hypnobreath Sessions sind spezifisch für tiefe Entspannung und Regeneration konzipiert. In dieser Woche schaffst du den Raum, damit dein Nervensystem zu seinem natürlichen Zustand der Entspannung zurückkehren kann.
Erlebe das wunderbare "Hier und Jetzt" in deiner vollen Präsenz.
Wir alle haben Zweifel, Ängste und Glaubenssätze die uns davon abhalten unser volles Potential zu leben.
Erlange in diesem Retreat Klarheit über Blockaden in deinem Leben/deiner aktuellen Situation und lerne kraftvolle Werkzeuge die dich in deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen.
Bei uns findest du einen sicheren Rahmen, ehrliche Reflexion und liebevolle Unterstützung um wieder in deine wunderbare Kraft zu kommen.
Die Atmung, Meditation und das Yoga werden den Raum für mehr Energie, Klarheit und Selbstliebe erschaffen.
Wir inspirieren dich zu einer gesunden Selbstakzeptanz und Leichtigkeit in deinem Leben.
Stärke deine Resilienz und lerne deine innere Kraft für dich zu nutzen - für ein Leben voller Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Freude.
"DIESER URLAUB HAT SO VIEL FÜR MICH GETAN"
"Dieser Urlaub hat so viel für mich getan. Ich bin einfach so dankbar, dass ich mich für dieses Retreat entschieden habe. Michelle ist eine sehr sympathische und inspirierende Lehrerin. Am Anreisetag erhielt jeder Teilnehmer ein kleines persönliches Tagebuch. Das Aufschreiben meiner Gefühle und Gedanken brachte mich ein Stück näher zu mir selbst. Michelles tolles Programm, das Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Ansätze kombinierte, aber auch genügend Zeit für Freizeit bot, war perfekt. Es war alles sehr gut geplant und doch informell. Die morgendliche Hatha-Yoga-Session auf dem Sonnendeck bot einen wunderbaren Rahmen, um den Tag zu beginnen. Frische Luft, die Aussicht, die Wärme der aufgehenden Sonne... einfach unbeschreiblich schön. Die entspannte Atmosphäre, die die ganze Woche andauerte, brachte viel Gelassenheit in die Gruppe. Außerdem gab es viele anregende Gespräche mit den Teilnehmern und Michelle, die mir auch neue Denkwege eröffnet haben. Ich bin einfach rundum zufrieden und werde Michelle und Simon nächstes Jahr wieder besuchen. Vielen Dank an beide."
- Mandy B., Deutschland
"JEDE TEILNEHMERIN WIRD GENAU DORT ABHOLT, WO SIE STEHT"
"Das Retreat bietet alles, was man zum Entspannen und Abschalten braucht. Michelle ist eine unglaublich herzliche und freundliche Person, die immer offen und hilfsbereit ist. Die Yogastunden, morgens (Hatha) und abends (Yin/Meditation), waren unglaublich abwechslungsreich und mit viel Liebe zum Detail aufbereitet. Hier wird jeder Teilnehmer sehr einfühlsam dort abgeholt, wo er gerade steht. Michelle verfügt über ein enormes Wissen in Yoga (Asanas/Philosophie), Meditation und Ayurveda und gibt es mit Begeisterung und einer ansteckenden Ruhe weiter . Die Teilnehmer und ihr Wohlbefinden stehen hier definitiv an erster Stelle. Das Retreat rüstet dich mit allem aus, was du brauchst, um Yoga und Meditation zu Hause weiter zu praktizieren und die ayurvedische Lebensweise in den Alltag zu integrieren. Ich kann das Retreat uneingeschränkt weiterempfehlen! Vielen Dank für alles!"
- Nina S., Deutschland
Ibiza ist der perfekte Ort um einen neuen Grad an Fülle zu erreichen.
Die sagenumworbene Insel, die Götter beheimatet und Atlantis zu Füssen liegt. Eine Insel mit ganz besonderem Licht, und einer Energie die wie das Bermudadreieck Kompassnadeln zum Erstarrten bringt.
Künstler aus der ganzen Welt verehren Ibiza als Muse ihrer Ideen und Schöpferkraft.
Für unser Retreat haben wir eine Traumvilla gemietet! Im Nord-Osten der Insel wo du viel Ruhe, unglaubliche Natur und traumhafte Strände findest.
Natürlich haben wir einige Ausflüge für dich geplant. Unter Anderem machen wir einen unvergesslichen Segelboot-Ausflug inklusive Schnorcheln, Mittagessen mit toller Aussicht, Erkundung von Höhlen und Formentera.
Unsere Traumvilla liegt im Nord-Osten der Insel. An einem ruhigen Ort, in Gehweite zu Cafes und Restaurants und der nächste Strand ist nur 4km entfernt.
Du kannst ein Einzel- oder Doppelzimmer buchen. Für totale Entspannung stehen dir ein Jaccuzi sowie eine Sauna zur Verfügung. Unser privater Pool gibt dir jederzeit eine Erfrischung und das luxuriöse Design der Villa lässt dich einfach in eine andere Welt eintauchen.
Alle Zimmer sind mit einer Klimaanlage ausgestattet und werden regelmässig gereinigt.
All-inclusive: 7 Tage/6 Nächte Unterkunft im Einzelzimmer, Programm inkl. täglichen Yoga- und Breathwork Einheiten, Workshops, Segelschiff-Ausflug, Brunch und Abendessen, 2x Restaurant, Snacks, Trinkwasser, Pool, Sauna, Jaccuzy, Yogautensilien (Du musst nur deine An- und Abreise selber organisieren, für alles andere ist gesorgt)
All-inclusive: 7 Tage/6 Nächte Unterkunft im geteilten Zimmer, Programm inkl. täglichen Yoga- und Breathwork Einheiten, Workshops, Segelschiff-Ausflug, Brunch und Abendessen, 2x Restaurant, Snacks, Trinkwasser, Pool, Sauna, Jaccuzy, Yogautensilien (Du musst nur deine An- und Abreise selber organisieren, für alles andere ist gesorgt)
Nähre deinen Körper, Geist und Seele mit wunderbaren, gesunden und leckeren Mahlzeiten - frisch zubereitet von unserer Köchin Lucrecia.
Ob Keto, vegetarisch, vegan oder glutenfrei - bei uns ist alles möglich. Du weisst am Besten was dir gut tut und darfst jeden Tag einen frischen Brunch und ein frisches Abendessen erwarten. Alles wird mit frischen und regionalen Zutaten direkt in unserer Villa zubereitet.
Natürlich lassen wir es uns nicht nehmen in die Kulinarik von Ibiza einzutauchen und werden zwei Mal in einem ausgewählten spanischen Restaurant essen.
Gesunde Snacks wie Obst und Nüsse, sowie Trinkwasser stehen dir während dem Retreat unbegrenzt zur Verfügung.
Lass dich kulinarisch verwöhnen!
Als Spezialistin für achtsames Yoga und integrales Coaching, begleite ich aufgeschlossene Menschen zu mehr Klarheit und Kraft für ein erfülltes Leben!
In den vergangenen sieben Jahren verbrachte ich viel Zeit in Asien, unter anderem in einem Ashram in Indien. Ich liess mich in Hatha- und Yin-Yoga (RYT), Achtsamkeit, Meditation, Ayurveda und integrales Coaching (CIC) ausbilden.
Heute gestalte ich kraftvolle Retreats und transformierende Coachings für Menschen, die sich mit sich selber verbinden und in ihre Kraft kommen möchte.
Durch meinen einzigartigen und ganzheitlichen Yoga Stil bewegst du nicht nur deinen Körper. Du erlaubst dir, gleichermassen Altes loszulassen und Neues zu erschaffen. Du atmest durch, schaffst Raum und gewinnst frische Lebensenergie auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele.
In diesem Retreat darfst du dich auf auf morgendliche Yogastunden und inspirierende Coaching Impulse von mir freuen. Dabei stehen die Werte Selbstliebe und Leichtigkeit stets im Vordergrund.
Michelle
Ich weiß noch genau, wie ich auf meinem wackeligen Schreibtischstuhl in meinem Kinderzimmer saß und zum ersten Mal meditierte.
Frag mich nicht warum, aber schon bald spürte ich einen tiefen Frieden, ja sogar Glückseligkeit. „Wie kann das sein?“, dachte ich hinterher. Es ist doch nichts passiert. Mein Schwarm hat mir seine Liebe nicht gestanden. Ich hatte auch keine Eins in Mathe. Wie kann es sein, dass Zufriedenheit und Lebensfreude so präsent sind, wenn man nur tief entspannt?
Diese Erkenntnis ließ mich nicht mehr los, und ich las alles, was ich in die Finger bekam: von Psychologie und Philosophie bis hin zu Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Einige Jahre später wusste ich, dass ich Coach werden wollte.
Mehr als ein Jahrzehnt später habe ich eine Technik entwickelt, um die Lebensfreude, die ich vor Jahren selbst erfahren durfte, an andere weiterzugeben. Mit Hypnobreath© möchte ich Meditation cool und zugänglich machen. Es soll allen helfen, die unter der Last ihrer Gedanken und Gefühle leiden. Auch für alle, die spirituell wachsen und offen sind.
Fabian
Du möchtest uns besser kennen lernen und deine offenen Fragen klären um sicher zu sein, dass dieses Retreat genau das Richtige ist für dich? Das ist eine wunderbare Idee!
Erfahre tiefe Entspannung auf allen Ebenen und verbinde dich wieder mit deiner inneren Kraft und Lebensfreude
Finde eine unterstützende Gruppe von max. 12 Personen, die dir voller Mitgefühl und Liebe erlaubt dich selbst zu sein und zu über dich hinaus zu wachsen
Unsere Köchin Lucrecia wird uns mit einem gesunden Brunch und Abendessen täglich verwöhnen und bestimmt geniessen wir auch mal ein Glas Wein zusammen
Nähre deinen Körper, stärke deinen Geist und pflege deine Seele durch unseren ganzheitlichen, heilsamen Ansatz
Erlebe unsere Traumvilla mit Pool, Jacuzzy und Sauna. Hier kannst du einfach sein und die Leichtigkeit des Lebens geniessen
Von unserer Villa sind es nur 4km bis zum nächsten Strand. Du entscheidest wie du die freie Zeit verbringst und bist eingeladen an unseren tollen Ausflügen teilzuhaben
Du wirst eine unvergessliche Zeit mit uns erleben
All inclusive - Preis auf Anfrage
- Einzelbett im grosszügigen Doppelzimmer mit Bad
7 Tage/6 Nächte
- Traumvilla an ruhiger Lage, 4 km bis zum nächsten Strand, Pool, Jacuzzy & Sauna
- Täglich transformierende Yoga- und Breathwork Einheiten
- Inspirierende Workshops und Gruppengespräche
- Täglich Brunch und Abendessen - frisch gekocht & nach deinen individuellen Wünschen
- Segelschiff-Ausflug mit Schnorcheln, Formentera, in spanischem Restaurant essen etc.
- Wunderbare Gruppe von max. 12 Gleichgesinnten
Kläre alle deine Fragen, absolut gratis und unverbindlich. Oder schreibe mir eine Mail.
All inclusive - Preis auf Anfrage
- Einzelzimmer mit Bad 7 Tage/6 Nächte
- Traumvilla an ruhiger Lage, 4 km bis zum nächsten Strand, Pool, Jacuzzy & Sauna
- Täglich transformierende Yoga- und Breathwork Einheiten
- Inspirierende Workshops und Gruppengespräche
- Täglich Brunch und Abendessen frisch gekocht & nach deinen individuellen Wünschen
- Segelschiff-Ausflug mit Schnorcheln, Formentera, in spanischem Restaurant essen etc.
- Wunderbare Gruppe von max. 12 Gleichgesinnten
Kläre alle deine Fragen, absolut gratis und unverbindlich. Oder schreibe mir eine Mail.
INODAYA is about reconnecting to your true self and developing the strength to live your life in its most authentic and fulfilling way.
Join our holistic yoga retreat in Ibiza where you can truly relax, reconnect with your inner strength and be your most authentic self.
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